新西兰厨师麦迪安的粤式岩龙虾

食材

2条龙虾尾(每条1/2磅)

4瓣蒜(蒜蓉)

2根青葱(切成1英寸长的段)

1茶匙姜蓉

2茶匙蒜蓉豆豉酱

1汤匙植物油

1/3杯鸡高汤

1/4杯中国米酒

2茶匙玉米淀粉

1茶匙芝麻油

1根青葱(切丝)

1/4杯无糖干椰蓉

2/3杯无糖椰奶

1/3杯水

1杯大米

1汤匙姜蓉

1/2茶匙盐

 

做法

1. 取出龙虾肉。

2. 将龙虾肉切成2厘米大小的肉块。放在一边。

3. 将调味料混合,将所有用料混合在一个小碗中,拌匀。

4. 大火将炒锅烧热。

5. 倒入油。

6. 加入混合调味料,烹制约30秒。 加入龙虾肉,炒制约2分钟。加入高汤和米酒,煮沸。加入玉米淀粉,搅拌至酱汁沸腾并变稠,约30秒。加入芝麻油和青葱。

7. 盛盘。